من قال أنه لا يمكن تحضير سوى الأطعمة المقلية في المقلاة الهوائية؟ فبالإضافة إلى المأكولات الاعتيادية مثل البطاطا، والدجاج، واللحم، يمكن استخدام هذه الآلة لتحضير العديد من الأطعمة والأطباق الصحية …
مع ازدياد التوجه نحو العناية بالصحة وتناول المأكولات الشهية مع توفير أكبر قدر ممكن من الدهون، فقد ارتفعت شعبية ورواج المقلاة الهوائية. فما في هذه المقلاة؟ وكيف تعمل؟ تابعي القراءة …
تكاد لا تخلو أي مناسبة أو احتفال من حلوى البيتي فور، بما في ذلك عيد الأضحى المبارك. وعلى الرغم من شهرة هذه الحلوى الشهية في الوطن العربي، إلا أنه قد …
مع دخولنا فصل الصيف وازدياد درجات الحرارة تصبح أجسامنا أكثر عرضة للجفاف نتيجة خسارتها للماء. ويعد شرب عصائر الفواكه الطازجة من أفضل الطرق لتبريد الجسم كما يتيح للجسم امتصاص عناصر …
يحتاج المرء يومياً إلى 8 أكواب من الماء على الأقل للحفاظ على الوظائف الحيوية للجسم وخاصةً خلال فصل الصيف وذلك للوقاية من الجفاف والمساعدة على أداء الوظائف الحيوية للجسم وتعزيز …