مع ازدياد التوجه نحو العناية بالصحة وتناول المأكولات الشهية مع توفير أكبر قدر ممكن من الدهون، فقد ارتفعت شعبية ورواج المقلاة الهوائية. فما في هذه المقلاة؟ وكيف تعمل؟ تابعي القراءة …
الكاتب
Ahmad
تكاد لا تخلو أي مناسبة أو احتفال من حلوى البيتي فور، بما في ذلك عيد الأضحى المبارك. وعلى الرغم من شهرة هذه الحلوى الشهية في الوطن العربي، إلا أنه قد …
مع دخولنا فصل الصيف وازدياد درجات الحرارة تصبح أجسامنا أكثر عرضة للجفاف نتيجة خسارتها للماء. ويعد شرب عصائر الفواكه الطازجة من أفضل الطرق لتبريد الجسم كما يتيح للجسم امتصاص عناصر …
يحتاج المرء يومياً إلى 8 أكواب من الماء على الأقل للحفاظ على الوظائف الحيوية للجسم وخاصةً خلال فصل الصيف وذلك للوقاية من الجفاف والمساعدة على أداء الوظائف الحيوية للجسم وتعزيز …