طريقة شوي السمك إن السمك الغني بالبروتين والأميغا 3 من أكثر الأطعمة المغذية والذي يوصى بتناوله من مرة إلى مرتين في الأسبوع؛ ولا شك بأن أفضل طريقة لتناوله هي عبر …
التصنيف:
نصائح طبخ
السر للطهي بأواني الحديد قد تلتصق الأطعمة المطبوخة في أواني الطبخ المصنوعة من الحديد ليُصبح تنظيفها شبه مستحيل. فأواني الحديد بطبيعتها لا تتمتع بخاصية مانعة للالتصاق، لذا يكمن السر في اتباع خطوة …
3 نصائح لطهي منزلي صحي هل تعلم أنه بمجرد الطهي في قدر معين يصبح طعامك مغذياً؟ لعام جديد مفعم بالصحة، سنوفر لكم نصائح بسيطة تُحوِل وجباتكم المفضلة إلى وجبات صحية ومغذية …
لا غنى عن الآيس كريم لا سيما في أيام الصيف الحارة. إليك 7 نصائح من تافولا في كيفية عمل آيس كريم صحي بمكونات منزلية طبيعية: 7 نصائح عمل آيس كريم …
6 نصائح لتحضير السندويش المثالي تُعانين من تحضير سندويش التوست للمدرسة وتتسائلين عم يُمكن فعله للحفاظ على الحشوة والمكونات متماسكة؟ أو تقومين بتحضيره ويشتكي أبنائك من التوست المرطب أو المتفتت؟ …
إليك دليل كامل من تافولا في كيفية طبخ فخذ الخروف وهو من أشهى الأطباق العربية التي تُقدم في العزومات والمناسبات ومثالية للمشاركة بين العائلة والأصدقاء: كيفية طبخ فخذ الخروف في …
الطبخ على البخار هو من أسرع تقنيات الطبخ وأكثرها صحة، فهو يضمن أطعمة غنية بالنكهات والفوائد الغذائية. لنتعرف على أسلوب الطبخ هذا أولاً. الطبخ على البخار يقوم على طبخ الأطعمة …
لا تخلو السفر الرمضانية من أطباق الأرز، ولكنها قد لا تكون على قدر الضيافة إن لم يُطبخ الأرز بالطريقة الصحيحة. اتبع هذه النصائح الثماني لإتقان طبخ الأرز في الوصفات المختلفة: 1- …
اكتشف أسرار تحضير الشوربات الشهية في رمضان تماماً مثل المطاعم الفاخرة واستمتع باستقبال العائلة والاصدقاء على سفرة رمضانية مثالية. إليك نصائح ذهبية في عمل شوربة رمضانية حصرياً من تافولا: 4 …
إليك أهم نصائح لسحور صحي والتي من خلال اتباعها ستشعر بالشبع ولن تشعر بالعطش خلال الصيام. إليك أربع نصائح لوجبة سحور صحية وخفيفة ومشبعة من تافولا: 5 نصائح لسحور صحي …