من المهم المحافظة على رطوبة أجسامنا بعد يوم صيام طويل، لذلك فالمشروبات الرمضانية المنعشة ضرورية لاستعادة القوة والنشاط خلال الشهر الفضيل. إليك أفضل وصفات مشروبات رمضانية سهلة التحضير وسريعة المفعول:
1. شراب التوت الأسود
المكونات:
- 3 أكواب من التوت الأسود الطازج.
- 6 أكواب من الماء.
- 6 ملاعق كبيرة من السكر.
- عصير ٢ حبة ليمون صغيرة.
طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات في الخلاط حتى تمتزج جيداً.
- يُقدم الشراب بعد الإفطار إلى جانب قطعة من كيك البرتقال لمذاق ألذ.
2. موهيتو البطيخ
المكونات:
- 4/1 بطيخة (مقطعة إلى كرات أو مكعبات).
- 2 ملعقة كبيرة ماء الصودا (يمكن تبديله بالسبرايت، أو السفن أب حسب الرغبة).
- 3 ملاعق كبيرة شراب السكر.
- عصير نصف حبة ليمون.
- القليل من أوراق النعناع.
- مكعبات ثلج أو ثلج مهروس.
طريقة التحضير:
- تُمزج نصف كمية البطيخ في الخلاط.
- في ثلاثة أكواب تقديم توضع مكعبات الثلج، ثم يضاف عصير البطيخ.
- يُسكب شراب السكر وعصير الليمون بالتساوي.
- تُفتت أوراق النعناع الطازجة باليد وتوضع في كل كوب.
- يُسكب ماء الصودا وتوضع كرات أو مكعبات البطيخ في كل كوب.
- يُقدم الموهيتو على الفور!
3. ميلك شيك بالتمر اللذيذ
المكونات:
- 1 كوب من التمر الخالي من النواة.
- 2 كوب حليب.
طريقة التحضير:
- يُنقع التمر في الحليب ويُحفظ في الثلاجة.
- في اليوم التالي يُخلط المزيج في الخلاط الكهربائي ليمتزج جيداً.
- يُقدم هذا المشروب الكريمي إلى جانب الكيك بالشوكولاته لمذاق ولا أروع.
4. ميلك شيك تفاح مهروس
المكونات:
- 1 ليتر حليب.
- 1/2 علبة حليب مكثف.
- 2 حبة تفاح.
- 1 أو 2 مغرفة آيس كريم فانيليا.
- 1 ملعقة صغيرة من صوص التفاح (اختياري).
- القليل من مكعبات الثلج (حسب الرغبة).
طريقة التحضير:
- تقشّر تفاحة واحدة بقشارة يدوية وتُقطّع إلى مكعبات كبيرة.
- يُخلط الحليب، والحليب المكثف، والآيس كريم، وصوص التفاح، ومكعبات التفاح، ومكعبات الثلج مع بعضها البعض.
- تُقشّر وتُبرش التفاحة الأخرى، ويُحتفظ ببعض الشرائح الرفيعة للتزيين.
- توضع التفاحة المبروشة في إبريق أو أكواب، ويُسكب فوقها خليط الشراب، ثمّ تُثبت على حواف الأكواب بعض شرائح التفاح للتزيين.
- يقدم المشروب على الفور.
استعن بهذه الوصفات السهلة والسريعة لتحضير أطيب المشروبات الرمضانية وابقى منتعشاً طوال فترة صيامك!
اقرأ أيضاً: أسهل طريقة للعصائر الطبيعية في رمضان
